5月31日戒煙日

吸煙的危害你真的都知道嗎？有些事你未必清楚

我要戒煙

吸煙尤其是公眾場合吸煙已經比亂扔垃圾更加令人憎惡。如今社會上煙民數量呈現高速增長的趨勢，甚至越來越呈現低齡化趨勢，這實在是個不利于社會發展的現象。另外，由吸煙導致的心臟和肺部的功能損害等一系列也悄悄向我們襲來，這些疾病的發病率也呈現高度增長。這不得不讓我們開始關注起社會各界一直在呼吁的話題：煙對身體健康沒有好處。吸煙對人體有害大家肯定都有所了解，但具體的危害你真的都知道嗎？那么接下來就給大家普及一下這方面的知識，看看吸煙的危害你究竟知多少。

第一，抽煙會損害你的肺部。這個相信大家都知道，煙草對于人體的肺功能的影響是緩慢而致命的，其中含有的尼古丁等成分和燃燒后產生的有害物質就是人體健康的殺手。它可以一步一步侵蝕你的肺，讓你的心肺功能變得衰弱，從而引發一些肺炎、肺癌等心肺功能問題，非常不利于人體的健康，所以戒煙的必要性可以說是刻不容緩的。

第二，吸煙不僅會損害肺的健康，更會導致腦部功能的損害。其實，吸煙對人體健康的最大的影響不光是心肺功能的損害，大腦功能的損害才更為重要。有研究能夠證明，只要是吸煙的人到了晚年的時候，他的記憶和認知都要比普通人低不少。而且通過這個研究還發現，經常吸煙的人大腦皮層也要薄很多，皮層變薄后，人的認知能力也會下降。大腦皮層作為大腦最外層，與人的記憶力、感知能力、語言能力等有著莫大的關系，不吸煙的人在成長過程中，大腦皮層的厚度會隨著年齡的增長而緩慢減少，而吸煙的人群，大腦皮層的厚度會比一般人減少的速率更快，從而導致人體的認知能力下降，要想恢復的話是相當不容易的。所以說，戒煙對于人體健康是非常重要的，不僅是心肺功能健康，大腦皮層的健康也不容忽視。

從以上說明的兩點內容我們可以很明顯地看出，吸煙不僅會損害人體的心肺功能，而且也會引起一些關于大腦皮層的健康問題。總之吸煙對于人體健康來說是有害無益的，一開始就不吸煙那固然是好的，如果沒辦法做到就及時戒煙也行，亡羊補牢為時未晚，只要意識到人體健康的重要性就不算太晚，絕對不能等到身體內部機制都出現問題了再來談戒煙一事。