縣人民醫院專家支招——
教你冬季預防心肌梗死復發
進入冬季，天氣逐漸寒冷起來，筆者在縣人民醫院門診部、住院部了解到，因天氣寒冷引起心血管疾病的就醫者、住院患者明顯增多。
【你了解心肌梗死嗎？】
心肌梗死是最常見也是最兇險的一種。發病急，而且發病率高，嚴重威脅到患者的生命健康。更可怕的是，心肌梗死的復發率也很高，達到8.7%-29.6%，復發的時間在康復兩年內，且相當多的病例可再次或多次復發，每復發一次病情都會加重。所以心肌梗死患者在出院以后，也千萬不能掉以輕心。
縣人民醫院心內專家表示，預防心肌死復發要注意看好四個指標，分別是血壓、血糖、血脂和血黏度。與心肌梗死的發生、發展和復發有密切關系。這四個指標不能保持良好的水平，心梗患者半年復發的幾率也會增加。
【縣人民醫院心內專家提示】
預防心梗復發還要注意以下幾點：
1、誘發心肌梗死和心梗復發常常有各種誘因，切忌從事劇烈活動、排便時別用力過度，避免精神緊張或者興奮等。冠心病患者，尤其是發生過心梗的人平時要注意保暖，避免過度勞累，保持心態平和，防止便秘，以預防心梗的發作。
2、高血壓與糖尿病是冠心病的高發人群，這類人更應該重視原發病的治療，還要定期到門診復查，有效預防心梗復發。
3、預防心梗的用藥要堅持，很多患者認為安了支架就一勞永逸了，其實不然，必須做到堅持正規服藥。如果因為季節性變化，或者用藥感覺效果不佳，應該及時反饋給醫生。切忌自行調整藥量，或者停藥。這都會大大增加心梗復發的危險。
4、發生過心梗的冠心病患者飲食要多樣化，一定要注意膳食平衡，提倡清淡飲食，要多吃魚、豆制品和蔬菜，切忌暴飲暴食、吸煙或者酗酒。
5、發生心梗后，患者的身體需要逐漸恢復，此時可根據自身的條件，并在醫生的指導下適當體育鍛煉及減輕體重。
此外，心肌梗死患者的自我保護意識需要增強，同時康復后要堅持1個月做一次心電圖。有需要時可進行24小時動態心電圖監測，并定期復診。如果出現胸悶、胸骨后疼痛的典型癥狀，建議立即含服隨身攜帶的藥物，并盡快撥打求救電話，以免延誤黃金搶救時間。
【健康咨詢電話】
竹溪縣人民醫院內一科：0719—2730050
